《练瑜伽的嫂子》是一部由韩国导演执导的电影，讲述了一位名叫海儿的妇女因为丈夫出轨而与其闺蜜一同去参加瑜伽课程，以寻找自我和重新振作的故事。海儿原本是一个贤良淑德的家庭主妇，过着平凡的生活。然而，当她发现丈夫不忠之后，她开始怀疑自己的自我价值并陷入了困境之中。为了重拾自信和振作起来，海儿决定尝试瑜伽课程，并在课程中结识了一群不同背景的女性，她们每个人都有着自己的故事和挑战。通过瑜伽的练习，海儿逐渐找到了自己的内在平衡和力量，同时也重新激发了她的斗志和自信。通过和她的闺蜜们一起经历瑜伽课程的种种挑战和成长，海儿最终在痛苦与困惑中找到了自己的真正意义，并勇敢地迈出了新的人生第一步